Hypnose Köln Köln/Porz und RSK – Hypnotherapie Mental Coaching Burnout Depression

Hypnose Köln/Porz – Hypnotherapie Mental Coaching Burnout Depression

Sie sind auf der Suche nach einem Hypnose– und Mental-Coach gegen Burnout und Depression? Am besten auch direkt Hypnotherapie in Ihrer Region NRW/ Köln/Porz? Mein Name ist Sandra Wollersheim und ich behandele seit Jahren zahlreiche Klienten in der Region Köln/Porz bei Burnout und Depressionen. Ich freue mich wenn, Sie mich in meiner #Hypnose Praxis in Siegburg oder Köln von NRW/ Köln/Porz aus, besuchen würden. Das telefonische Erstgespräch ist kostenfrei.

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Wenn Sie sich abgeholt fühlen, würde ich Ihnen gerne meine Wissenschaft Kenntnisse in Mental-Coaching Psychologie über die Klinischen Themen Burnout und Depression vorstellen.”

Sandra Wollersheim Burnout Depression Coaching in der Nähe von Köln/Porz.

Mental-Coaching bei Depression in Köln/Porz

Sie leiden unter Depression in Köln/Porz und suchen gerade einen Mental-Coach/Therapeuten? Die meisten Klienten von NRW/ Köln/Porz mit Depressionen kommen mit folgenden Problemen in meine Hypnose-Praxis:

  • Ich habe Depressionen und andere psychische Erkrankungen, habe keinen Antrieb mehr
  • Bin ich depressiv? Ich ziehe mich mehr und mehr zurück von meinen Freunden in NRW/ Köln/Porz
  • Ist das eine Depression? Methode Ich kann nicht aufhören zu grübeln und finde keinen Schlaf.
  • Weder die Arbeit noch Freizeitaktivitäten in Köln/Porz machen mir Spaß, bin ich depressiv?
  • Ich bin erschöpft und kraftlos, ich finde keine Entspannung, ist das eine Depression?
  • Ich komme aus der Depression nicht heraus: Die Vergangenheit bedrückt mich und ich mache mir Sorgen um meine Zukunft in NRW/ Köln/Porz
  • Mich plagen Kopf-, Rücken- oder Nackenschmerzen, kann das mit Depression zusammenhängen?
  • Ich habe keinen Hunger, nichts schmeckt mir, vielleicht die Auswirkung meiner depressiven Stimmung?
  • Konflikte in der Familie, der Partnerschaft und im Berufsleben in Köln/Porz häufen sich
  • Am liebsten möchte ich morgens nicht mehr aufstehen, ich sehe keinen Sinn darin
  • Die einfachsten Aufgaben des täglichen Lebens in Köln/Porz fallen mir schwer

Sie fühlen Sich angesprochen oder finden Ihre Konflikte und Schwierigkeiten nicht aufgelistet? Dann kontaktieren Sie mich über den unten stehenden Link. Ich Melde mich direkt bei Ihnen. In einem unverbindlichen Gespräch finden wir ihre persönliche Lösung. Schnell und nachhaltig.

Hypnose Köln Bonn und RSK – Hypnotherapie Mental Coaching Burnout Depression

Wie funktioniert Hypnose bei Depressionen in NRW/ Köln/Porz?

Wie Hypnose bei Depressionen in NRW/ Köln/Porz funktioniert? Sie werden in einen entspannten Zustand geführt und begleitet. Das Unterbewusstsein wird gezielt angesprochen. In diesem Zustand sind Sie sensibel für Suggestionen, die ihr Unterbewusstsein aufnehmen und verarbeiten kann.

Das Unterbewusstsein wird über die Sprache der Sinne angesprochen. (“Stell Dir vor du bist jetzt an Deinem Lieblingsort…Beschreibe den Ort… Wie fühlt sich das an?… Was siehst Du? … Was spürst Du? … Was hörst Du … usw).

Um ein paar wirklich wichtige Dinge für Hypnose bei Depressionen in Köln/Porz vorweg zu nehmen:

  • Hypnose in Köln/Porz bedeutet nicht Schlaf
  • Niemand ist gegen seinen Willen hypnotisierbar;
  • Therapeutische Hypnose NRW/ Köln/Porz ist nicht gleich Showhypnose,
  • und vieles mehr, was jetzt den Rahmen sprengen würde. Sprechen wir darüber.

Man behält während der Hypnose NRW/ Köln/Porz jederzeit die Kontrolle über das Bewusstsein; (das gilt auch bei der Show- oder Bühnenhypnose!)

Es kann Niemandem ein fremder Wille aufgezwungen werden oder etwas suggeriert werden, was nicht den eigenen Moralvorstellungen/Ethik entspricht (eine Straftat begehen, sich Ausziehen oder Sonstiges)

Man ist jederzeit selbständig in der Lage, die Hypnose NRW/ Köln/Porz zu unterbrechen. Das geschieht automatisch, wenn man mit einer gegebenen Suggestion nicht einverstanden wäre oder Ihr Unterbewusstsein Zweifel hat;

Hypnose Köln Köln/Porz und RSK – Hypnotherapie Mental Coaching Burnout Depression

Hypnose Köln/Porz – Hypnotherapie Mental Coaching Burnout Depression

Die Hypnose ist eine Möglichkeit, bestimmte Themen und Verhaltensweisen, die im Alltagsleben Schwierigkeiten bereiten, über die Verarbeitung mit dem Unterbewussten zu lösen und zu verändern.

Stellen Sie sich Ihr Unterbewusstsein wie eine unendlich große Festplatte vor. Dort ist alles, was wir erleben abgespeichert. Leider (oder besser zum Glück) ist es so, dass uns im Alltag der Zugang zu diesen unendlich vielen Dingen nicht so ohne Weiteres gelingt. Mit dieser Flut an Informationen wären wir und unser Bewusstsein auch total überfordert. Wir könnten das Leben nicht genießen und nicht automatisch auf Gelerntes zurückgreifen. Jeder von uns hat die Möglichkeit auf bestimmte Situationen, gespeichert im Unterbewusstseins zuzugreifen. Je nachdem, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, worüber wir „nach“-denken oder und zukünftig sorgen. Unser Wachbewusstsein hat nur eine begrenzte Kapazität, die es als wichtig genug erachtet um sie uns zur Verfügung zu stellen. Dazu kommen alle „neuen“ Sinneseindrücke, die wir tagtäglich verarbeiten. Alles andere wird im Unterbewusstsein abgespeichert und ist unter Hypnose abrufbar. Ein einfaches und simples Beispiel: Du hast Deinen Schlüssel verlegt und hast keine Ahnung wo er sich befinden könnte; unter Hypnose kannst Du zu dem Zeitpunkt zurückgeführt werden, wo Du den Schlüssel noch in der Hand hattest und kannst Dich an den Ort und den Zeitpunkt erinnern wo Du den Schlüssel abgelegt hast. Toll, oder?

Anwendung findet die Hypnose bei der Angstbewältigung (Flugangst, Prüfungsangst, Spinnenphobie, Angst vor dem Zahnarzt,…), zur Raucherentwöhnung, zur Gewichtsreduktion, zur Motivationsförderung im Sportbereich, zur Blockadenlösung, für Rückführungen und vieles andere mehr.

Mental-Coaching Burnout für Köln/Porz

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In meiner Praxis für Mental-Coaching und Hypnose Nähe Köln/Porz

In meiner Praxis für Mental-Coaching und Hypnose in Siegburg für die Region Köln/Porz behandele ich, Sandra Wollersheim, Menschen, die am Symptomkomplex Burnout leiden. Klienten sprechen von typischen Anzeichen bei Burnout:

  • Ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft im Job in Köln/Porz. Das fühlt sich wie ein Burnout an.
  • Ich fühle mich den täglichen Anforderungen in NRW/ Köln/Porz nicht mehr gewachsen. Beginnender Burnout?
  • Ich werde gemobbt und ständig übergangen, kann das Burnout sein?
  • Ein Wochenende oder Urlaub entspannen mich nicht, ich kann nicht abschalten, wenn das so weitergeht, bekomme ich noch einen Burnout.
  • Es fällt mir jeden Tag schwerer aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Sind das die Anfänge von Burnout?
  • Meine Aufgabe erfüllt mich nicht, das ist alles so sinnlos. Ich fühle mich leer und ausgebrannt. Burnout?
  • Ich habe regelrecht Angst vor Vorgesetzten oder Geschäftspartnern in NRW/ Köln/Porz.
  • Gespräche oder Präsentationen strengen mich an. Burnout?
  • Körperliche Beschwerden (Kopf-, Nacken-, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, etc.) werden immer schlimmer. Ich will nicht im Burnout enden!
  • Ich habe Ein- und Durchschlafprobleme, bin wie gerädert. Kann Hypnose/Mental-Coaching helfen?
Hypnose Köln Bonn und RSK – Hypnotherapie Mental Coaching Burnout Depression
Mein Name ist Sandra Wollersheim. Ich unterstütze Sie dabei, mit Hypnose und Mental Coaching erfolgreich Depressionen, Burn-out und Lebensblockaden zu überwinden um in ihre volle Kraft zu kommen.

„Wo andere Grenzen sehen, sehe ich Wege!“

Sandra Wollersheim

Heilpraktikerin Psychotherapie – Autorin

Hypnoseleiterin (Master/Coach) für angewandte klinische Hypnose NGH zertifiziert

Inhalte für: Mental-Coaching Burnout für Köln/Porz

  • Zukunftsängste plagen mich. Wie soll das mit mir weitergehen? Verliere ich meinen Job in Köln/Porz?
  • Wie stehe ich vor anderen in Köln/Porz da?
  • Können Konflikte in der Familie und in meiner Partnerschaft in Köln/Porz durch Hypnose/Mental-Coaching behoben werden?

Sie fühlen Sich durch Hypnose/Mental-Coaching angesprochen oder finden Ihre Konflikte und Schwierigkeiten nicht aufgelistet? Dann kontaktieren Sie mich über den unten stehenden Link. Ich melde mich direkt bei Ihnen. In einem unverbindlichen Gespräch finden wir ihre persönliche Lösung. Schnell und nachhaltig.

Ich bin… mit Leib und Seele Beraterin. Mein Studium der Sozialpädagogik und der Psychotherapie bildeten mich aus, der berufliche Werdegang qualifizierte mich und das Leben rundet alles ab.

Habe Angst vor Burnout. Was kann ich tun in Köln/Porz?

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Angst vor Burnout. Burnout ist nach WHO ein uneindeutiger Begriff in Köln/Porz.

Angst vor Burnout in Köln/Porz kann Selbstschutz sein. Depressionen und Burnout unterscheiden sich lediglich als Begriff. Ein Burnout ist eine Erschöpfungsdepression, ein Symptomenkomplex, der sich ganz unterschiedlich äußern kann!

Es gibt selbstverständlich unterschiedliche Arten von Depressionen, so dass eine Depression nicht immer automatisch einem Burnout gleichzusetzen ist, ein Burnout aber immer bedeutet, dass man an einer Erschöpfungsdepression leidet. („You are depressed? You need a „deep rest“!“)

Angst vor Burnout. Burnout ist nach WHO ein uneindeutiger Begriff. Es werden Diagnosen von Heilkundigen erstellt, denen der Patient mit dem Behandlungsvertrag zustimmt. Sozialrechtlich ist Burnout eine Krankheit mit AU-Bescheinigung.”

Eine Dauerlösung sind solcher Art Therapien nicht. Es werden die Symptome behandelt und nicht die Ursachen erkannt und behandelt. Nach einer vorübergehenden Linderung werden die Anzeichen oft schlimmer. Lange Ausfälle und ernsthafte, chronische körperliche Beschwerden, sowie die Abhängigkeit von Medikamenten können die Folge sein.

Bühnen- oder Show-Hypnose vs. therapeutische Hypnose

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Bühnen- oder Show Köln/Porz – Hypnose vs. therapeutische Hypnose

Das Phänomen der Bühnen- und Showhypnose ist, im Unterschied zur therapeutischen Hypnose dem speziellen Setting geschuldet. Das jemand wie ein Huhn gackert, einen imaginären Vogel streichelt oder ein Bobbycar für einen tollen Sportwagen hält, liegt am speziellen Umfeld und an der besonderen Situation.

Stellen Sie sich vor, Sie sind auf einer solchen Veranstaltung. Die Vorstellung Hypnose zu erleben, selbst einmal hypnotisiert zu werden reizt Sie. Vielleicht sind Sie mit ein paar Freunden dort, die Sie ermutigen bei der Show mitzumachen. Sie werden sich also melden, wenn der Hypnotiseur freiwillige Teilnehmer sucht. Sie haben Glück und der Hypnotiseur wählt Sie aus. Sie gehen auf die Bühne, eine erwartungsvolle Musik wird gespielt und Sie erleben sich mit 20 anderen Teilnehmern im Flutlicht der Scheinwerfer. Was möchten Sie nun in gar keinem Fall? Klar, Sie möchten sich jetzt nicht blamieren! Sie folgen brav den Anweisungen des Hypnotiseurs. Sie möchten nicht der/die Erste sein, der/die wieder von der Bühne muss, weil der Hypnotiseur Sie nicht für geeignet hält. Sie sind offen für die Suggestionen des Hypnotiseurs. Genauso offen, wie z.B. in Entspannung vor dem Fernseher oder am Laptop, in einem ruhigen Gespräch mit lieben Menschen, beim Autofahren für den Radiosprecher, im Konzert … Spannend, nicht wahr?

Ich könnte noch viel mehr dazu schreiben… Ich hoffe, dass ich Ihre grundlegenden Fragen beantworten konnte. Weiteres besprechen wir persönlich. Es ist Ihr Leben, Ihr persönliches Thema, Ihre individuelle Situation.

Zum Schluss noch die Suggestion: Denken Sie jetzt bitte nicht an eine weiße Maus auf einem roten Fahrrad! 🙂

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