Bist Du rundherum zufrieden mit Dir selbst, mit Deinem Leben?

• Magst Du Dich leiden, so wie Du bist?
• Hast Du nicht den Wunsch, dieses oder jenes Verhalten einfach ablegen zu können?
• Gefällt Dir Dein Umfeld, Dein Job, Deine Partnerschaft? Möchtest Du auch dieses Leben so angenehm wie möglich verbringen?
• Möchtest Du auch gerne gesund und attraktiv sein?
• Reich und glücklich?
• Möchtest Dich auch selbst verwirklichen?
• Dein Leben selbstbestimmt gestalten?

Traum-Hypnose: Programmiere dein Unterbewusstsein auf Zielstrebigkeit Das ist ein Traum!

• Oder vielleicht nicht?
• Was, wenn es eine Technik gäbe, die jeder Einzelne von uns für sich selbst anwenden könnte um dies alles zu erreichen?

Eine Praxis, eine Schritt für Schritt Methode die Du ganz im Verborgenen ausprobieren könntest. Heimlich, still und leise. Niemand erfährt es, niemand hört oder sieht es. Erst wenn es gewirkt hat, wenn es funktioniert hat, dann fragen sich alle: Wie hat er / sie das nur gemacht, wie konnte er / sie das so schnell hinbekommen, wie hat er / sie sich das an – bzw. abgewöhnt?

Gehen wir langsam, mit Bedacht und der Reihe nach vor.

Schau Dir zunächst an, wer Du bist und wie Du funktionierst. Lerne Dich neu kennen, entdecke Deine Fähigkeiten und finde heraus, was Du wirklich willst!

Anschließend machst Du Dir  diese neuen Erkenntnisse zunutze.

Du wirst zu dem Menschen, der Du immer schon sein wolltest.

Alles Neue, alles Unbekannte macht verunsichert uns. Bei näherer Betrachtung jedoch und in der richtigen Anwendung und Dosis kann es uns zu dem ersehnten Erfolg verhelfen.

„Verlasse also Deine Komfortzone!“

heißt es bei Sabine Asgodom, die ich sehr schätze.

Das Leben genießen mit Hypnose – LEBE MIT LEIDENSCHAFT

Oft sind Wunschdenken und Realität nur einen Wimpernschlag voneinander entfernt. Deutlich wird dabei die Tatsache, dass alles Verhalten von der Motivation abhängt. Die Neugier spielt die wichtigste Rolle beim Erlernen neuer Techniken, Zusammenhänge und Inhalte.

Bringst Du die richtige Portion Neugier mit, dann bist Du motiviert genug auch die größten Hürden zu nehmen. Der erwartete Erfolg spornt Dich zu Höchstleistungen an.

Bisher suchtest Du im Dschungel von Werbung, Kommerz und Betrug nach den entscheidenden Informationen und Errungenschaften von Wissenschaft und Forschung, die Dir zum Glück verhelfen. Wo aber sind sie zu finden? Wem kann man trauen? Wer von den selbsternannten Neuzeitpropheten ist tatsächlich an Deinem Glück  interessiert? Wer sorgt sich ernsthaft um seinen Nächsten? Wem ist es von Nutzen, wenn es den Menschen gut geht, weil sie verstanden haben, wer sie sind und wie sie funktionieren?

Vertrauen kannst Du einer Methode dann am ehesten, wenn Du Beweise für den Erfolg erhältst. Die Belege überzeugen uns von Theorien. Und wann ist das so? Doch nur wenn wir es selbst erlebt haben. Am eigenen Leib erfahren, sozusagen. Doch dazu musst Du Dir trauen. Gehe darauf zu! Sei Dein eigenes Versuchskaninchen. Welches Gefühl kommt dabei in Dir auf? Das macht Dir vielleicht Angst, also lässt Du es lieber.

Das bedeutet allerdings, dass Du weiter machst wie bisher. Es bedeutet, dass sich nichts verändert.

Du wirst weiter fremdbestimmt leben, weiter leiden oder auch „mehr desselben“ leben, wie der bekannte Wiener Psychologe Paul Watzlawik es einmal ausgedrückt hat.

Wenn Du Dich  umschaust, dann siehst Du solche Menschen überall. Wie die Lemminge springen sie tagtäglich den Anderen hinterher, die Felsen hinunter in den sicheren Untergang. Sie beenden Ihr fremdbestimmtes Leben, ohne je gelebt zu haben. Viele merken es nicht einmal.

Wenn Du weiter zu diesen Menschen gehören möchtest, dann lies hier nicht weiter.

Vielleicht reicht es Dir jedoch. Vielleicht möchtest Du es angehen. Möchtest etwas verändern und Dein Leben endlich selbst in die Hand nehmen. Dann wird dieses Jahr, auch Dein Jahr!

Wenn Du noch zögerst, wenn Du unsicher bist, wenn Du nur Hürden und keine Wege sehen kannst – dann schau Dir hier einmal an welches die  5 Dinge sind, die die Menschen auf ihrem Sterbebett am meisten bereuen und danach entscheide Dich!

Sind Sie zufrieden mit sich selbst? Sind Sie die Person, die Sie gerne wären? Sind Sie authentisch? Sind Sie zufrieden mit Ihrer inneren und äußeren Welt? Leben Sie im Einklang mit sich selbst? Zu diesem spannenden Thema habe ich mich zu der Blogserie „Leben im Einklang“ inspirieren lassen. Die Blogserie startet mit diesem Artikel, der auch an der Blogparade von KreativGedacht teilnimmt, mit einem Zufriedenheitstest.

Leben Sie im Einklang mit Ihrer inneren und äußeren Welt? Menschen die im innen und außen ein Leben im Einklang führen:

• leben ihre Träume,
• verwirklichen ihre Ziele,
• sind authentisch,
• achten auf sich,

lieben sich,
…
Die Aufzählung lässt sich beliebig erweitern. Kurz gesagt sind Menschen, die ein Leben im Einklang führen, rundherum zufrieden. Und Zufriedenheit ist eine wichtige Voraussetzung, für ein gesundes und glückliches Leben!

Doch ist es überhaupt möglich, auf allen Ebenen des Seins zufrieden zu sein? Oder ist das eher ein unrealistisches Wunschdenken? Sicherlich ist es ein erstrebenswerter Zustand, mit sich und seiner Welt, ausnahmslos im Einklang zu leben. Doch in der Realität ist das vermutlich nicht immer umsetzbar. Menschen, die der Zivilisation den Rücken gekehrt haben, in und mit der Natur leben, ihr Leben vereinfacht haben, fern jeglichen weltlichen Fortschritts – Diese Menschen gehören wohl zu der Minderheit, die absolut im inneren und äußeren Einklang leben. Oder?

Tatsache ist, dass die meisten Menschen nicht im Einklang leben. Sie sind beispielsweise unzufrieden im Beruf, in der Partnerschaft, mit der Wohnsituation, wären gerne selbstbewusster oder selbstbestimmter, hätten gerne mehr Freunde oder ein Hobby… Finden Sie mit dem Zufriedenheitstest heraus, wie zufrieden Sie sind! Der Zufriedenheitstest basiert auf den international bekanntesten und weltweit meist verwenden Fragebogen zur Zufriedenheit mit dem Leben, dem Satisfaction with Life Scale (SWLS).

Dieser Selbsttest kann Ihnen auch bei Stimmungsschwankungen, ein genaueres Bild für das Ausmaß Ihrer allgemeinen Lebenszufriedenheit vermitteln. Ich weise jedoch ausdrücklich darauf hin, dass der Selbsttest einen psychologischen Test bzw. professionelle Diagnose durch Psychologen oder Psychotherapeuten nicht ersetzen kann! Der Selbsttest besteht aus 5 kurzen Aussagen zur allgemeinen Lebenssituation. Im Anschluss an die Durchführung des Tests, erhalten Sie eine Auswertung
Ihrer Antworten angezeigt. Hier können Sie den Test für Lebenszufriedenheit als PDF Datei ausdrucken.

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Bis bald und alles Gute, Ihre Sandra H. Wollersheim | Hypnosetherapie Selbsthypnose Psychotherapie Mental-Coaching bei Burnout und Depression