Hypnosetherapie – Was geschieht in einer Hypnosesitzung?

Vor jeder Hypnose-Sitzung findet ein Erst-Gespräch statt. Ausführlich wird das Thema dargelegt, der Status Quo wird festgehalten und die Ziele der Sitzung herausgearbeitet. Der Hypnose-Therapeut erklärt den Sitzungsablauf. Die Methoden und Techniken werden transparent,  Fragen werden geklärt. Das schafft das nötige Vertrauen und stellt die sogenannte „Rapport“-Verbindung her.

Burnout und Depression Hypnose Mental-Coaching
Mein Name ist Sandra Wollersheim. Ich unterstütze dich dabei, mit Hypnose und Mental Coaching erfolgreich Depressionen, Burn-out und Lebensblockaden zu überwinden um in deine volle Kraft zu kommen.

„Wo andere Grenzen sehen, finden wir Wege!“

Sandra Wollersheim

Hypnosetherapie – was geschieht in einer Hypnosesitzung?

  • Mit geschlossenen Augen sehen?
  • Du bist in Sicherheit
  • Der Zugang zum Unterbewusstsein

Wo andere Grenzen sehen, da finden wir Wege. Ich begleite dich auf dem Lösungsweg und hin zu neuen Erfahrungen, die deinen Blickwinkel auf die Ereignisse verändern können.

Sandra Wollersheim

Dipl.Soz.Päd., HP-Psych, Unternehmerin, Autorin, Keynote-Speakerin

Hypnosetherapeutin (Master/Coach) für angewandte klinische Hypnose, NGH zertifiziert

Hypnosetherapie – was geschieht in einer Hypnose-Sitzung?

Hypnosetherapie – der Zugang zum Unterbewusstsein

Mit geschlossenen Augen sehen?

Durch das Schließen der Augen und der Fokussierung nach innen, auf das Herz, signalisieren wir dem Körper, dass sich etwas verändern wird. Der Geist wandert aus dem Kopf in das Herz. Der Körper verändert sich. Im Wachbewusstsein ist unsere Aufmerksamkeit auf die Außenwelt gerichtet. Ständig senden, vor allem die Sinneseindrücke über die offenen Augen neue Informationen in Form von Bildern an dein Gehirn.

Du bist in Sicherheit

Durch deine bequeme Sitz – oder Liegeposition, geschlossene Augen und die Verlangsamung unseres Atems signalisieren wir dem Körper, dass wir absolut sicher sind. Das Vertrauen zum Therapeuten ist dabei eine der wichtigsten Voraussetzungen. In Entspannung verringert sich die Atemfrequenz ganz von selbst.

Hypnosetherapie – der Zugang zum Unterbewusstsein

Energetisch wird nun die Aufmerksamkeit auf das Herz zu gelegt. Dankbarkeit, Wertschätzung, Fürsorge, Mitgefühl. Worte.

Fühle deine Gefühle, intensiver und eindeutiger.

Eine spezielle und individuelle Wortwahl, Lautstärke und Intonisierung durch den Hypnotiseur unterstützen das Wohlgefühl und die Gefühlsanalyse. Eine systemische Fragetechnik löst Unklarheiten. Der Körper kann dann intuitiv sagen, was er braucht, um zu heilen. Praktikable Lösungen im eigenen Lebenskontext und mit deinen vorhandenen Ressourcen können so herausgearbeitet werden.

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