Achtsamkeit – mit Ruhe Burnout vorbeugen

Sandra H. Wollersheim ... ist Hypnosetherapeutin, Heilpraktiker für Psychotherapie und seit über dreißig Jahren Sozialpädagogin. Sie ist an drei Standorten (Region Köln Bonn) in eigener Praxis tätig und bildet Menschen in (Selbst-) Hypnose aus. Sie hält Vorträge zum Thema im In- und Ausland, gibt Seminare und Workshops und ist Autorin mehrerer Bücher über Hypnose und Selbstverwirklichung nach einer Lebenskrise. Hier möchte sie dir die Funktion und Anwendung von Hypnose in deinem Leben näherbringen und dir zeigen, wie Du Selbsthypnose nutzen kannst, um dein Leben positiv auszurichten und dein Unterbewusstsein so zu programmieren, dass Du deine Ziele leicht und mühelos erreichen kannst. Zunächst erklärt sie dir genau, was Hypnose wirklich ist. Du wirst staunen darüber, wo Hypnose zum Einsatz kommt, wie sie funktioniert und was damit möglich ist. Du lernst etwas über die Zusammenhänge von Körper, Geist und was da noch so eine Rolle für dich spielt und warum Du so oft Schwierigkeiten damit hast, dein Verhalten deinen Wünschen und Zielen anzupassen. Erfahre außerdem, wie dein Verhalten entstanden ist und wie Du es selbst aktiv verändern kannst. Den Schwerpunkt ihrer Arbeit bilden die Sypmptomkomplexe Burnout und Depressionen. Hierzu hat sie ein Konzept entwickelt, dass eine Kombination aus 1:1 Hypnosesitzungen und einem individuellen begleitenden Coaching darstellt. Menschen lösen Traumataund hinderliche Verhaltensweisen auf und finden zurück in die Lebenskraft und Freude. Die Veränderungen entwickeln sich innerhalb von kurzer Zeit und sie sind absolut nachhaltig. Nach 15 Jahren der pädagigischen Beratung von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen sowie deren Eltern und Vernetzungspartnern widmete sie sich der Erziehung ihres Sohnes und baute währenddessen mit ihrem Partner ein selbstständiges Unternehmen in der freien Wirtschaft auf. Die Probleme der Menschen im Bereich Burnout, Depression und Mentalen Blockaden begegneten ihr allerorten. Sie bildete bildete sich gezielt weiter mit Schwerpunkt "Klinische angewandte Hypnose" in der Psychotherapie, absolvierte eine Ausbildung als systemischer Coach, erlernte die Anwendung von Quantenmatrix und verschiedenen alternativen Heilverfahren (u.a. EMDR, Wingwave, Kinesiologie). Es folgte die Ausbildung in klinischer angewandter Hypnose n. Milton Erickson, zertifiziert durch die NGH, National Guild of Hypnostists, USA Sie erwarb die Zulassung zur Heilpraktikerin Psychotherapie und arbeitet in eigener psychotherapeutischer Praxis mit Schwerpunkt Burnout und Depression als Mental-Coach und Hypnosetherapeutin Hierauf erfolgte die Gründung des "Hypnose Institut Rheinsieg", mit Aus- und Weiterbildungen im Bereich Re-Start, Gründung und Unternehmertum und in Hypnose. Sie ist Online - Unternehmerin und hat ein Buch über die Mechanismen der Selbsthypnose geschrieben. Sie bloggt und podcastet und führt mittlerweile auch Online-Sitzungen global durch. Seit 2019 ist sie "Certified Feminess Speaker". Ihre Vorträge zur Auflösung von Trauma hält sie im In-und Ausland. Sie ist Dozentin für Hypnose an mehreren Heilpraktiker-Schulen und engagiert sich alljährlich als Referentin beim "Internationalen Hypnosekongress" in Zürich. Getreu ihrer Lebensphilosophie: "JEDER hat das Recht auf ein glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben!" unterstützt sie Menschen auf der ganzen Welt. "Ich gebe der Hypnose meine Stimme!" Sandra Wollersheim